今天季獎金終於發下來了,幸好這一季的業績還不錯,公司也大方發了不少獎金
領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 買回來啦~~
而且本姑娘在幾天前就上網做好【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的相關功課,經過比價之後,決定在這買啦~~~
附上連結給有需要的人哦XD
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物
PS2.想買情趣用品卻會害羞嗎?那就在網路上買吧!!保險套,按摩棒,跳蛋,潤滑油等情趣小物應有儘有哦!!
PS3.還在傻傻的用現金在網路上購物嗎?~,來一張現金回饋卡吧
附上連結給有需要的人哦XD
商品訊息功能商品訊息描述
打造夢想中的訓練鞋網購達人熱賣商品
Metcon 4 iD 訓練鞋的鞋底穩固強韌,可提供彈性支撐,且具備極致耐久性,適用於各種訓練活動,無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重,還是攀繩運動,都是讓人安心的理想配備。運用各春節送禮推薦式顏色、外底圖案與個人 iD 打造專屬鞋款。
充滿幹勁在透明外底加入激勵圖案,從根本帶來動力,為健身活動打氣。
挑選顏色為鞋款挑選經典 Nike 配色,一點一滴打造出自己的專屬鞋款。
量身打造在鞋跟片繡上自己的名字、日期或簡短的個人訊息。
熱賣商品最新出版超群耐久性這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的刻紋印花可強化全鞋體的耐磨力;即使你已精疲力竭,鞋子依然英姿煥發。
彈性支撐層疊式中底,在鞋跟處採用較為厚實的設計,而前足部位則較為柔軟,可在練習舉重時提供穩定性,並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震效能。
鞋底穩定強韌即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時,本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。
更多詳細資料? 高差:4 公釐
? Flywire 織線提供適切到位的輕量支撐力
? 後踵設計可在進行攀牆運動時減少拖曳移位
? 跟部束帶讓側向動作更加穩定
? 跟部與踝部的網布設計可讓足部常保涼爽
? 前足黏性橡膠可在練習推雪橇動作時提供優異抓地力
? 包覆中足的刻紋橡膠可在進行練繩訓練時提供高度耐久性。
產地: 越南
省錢大作戰僅此一檔哪裡便宜新上市商品訊息特點另外再推薦給各位網友們版主常去的一些購物旅遊好站v( ̄︶ ̄)y
【 綜合平台類型 】購物網特色比較 | |
性質相像 |
|
iherb | 全球人氣最高的營養保健品網路商店,許多商品都比在台灣買便宜哦~附上9折優惠碼:HAN0927 |
|
Amazon 亞馬遜 | 全球最大的網際網路線上零售商之一 購買教學請參考 |
【 情趣用品 】購物網特色比較 | ||
Sex478-成人情趣精品網 | 提供最優質的各類情趣成人精品給予客戶,享有高品質的商品與最實惠的價格!包裝絕對隱密安全,請安心選購~ |
【 旅遊訂房類型 】網站特色比較 |
Hotels.com | 經濟實惠的飯店和優惠折扣訂房 |
Agoda訂房網 | 快速、簡便的線上訂房體驗 |
【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的好用嗎,【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的評價怎麼樣, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 去哪買?,【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 比較評比, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 使用評比, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 開箱文, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 推薦, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 評測文, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 CP值, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 評鑑大隊, 【活動搶優惠】Nike Metcon 4 iD - 909554230-超怕買不到的 部落客推薦
下面附上一則新聞讓大家了解時事
當自己老後:把子女當「守護」還是「看護」?
【早安健康/朱國鳳(資深媒體人)】讓兒孫當守護,不是當看護
知名主持人侯昌明的父親,64歲時確診罹患失智症,侯昌明陪伴父親從輕度、中度、重度、到臥床,我曾在「愛長照平台」專欄發表過一篇文章,敘述昌明的長照歷程:《侯昌明長照失智父19年,「照顧者比被照顧者更重要」》。
但是侯昌明最讓我動容的是,他在接受媒體專訪時講的一段話,記者問他,如果侯爸爸到生命盡頭前,突然迴光返照,認出他是誰,他會對爸爸說什麼?
侯昌明難掩激動情緒而落淚,他說:「第一個我一定謝謝他,他用盡生命在照顧我,把所有最好的通通都給我,我不會讓他失望,我會繼續讓他以我為榮。」
看了這段話後,我認為,侯爸爸有幸、也有不幸。不幸的是,失智症逐漸啃蝕了他原本可以開始享福的老後人生;幸福的是,有子昌明與兒媳雅蘭可以長伴終老。
如果你現在正在照顧長輩,有沒有想過自己的老後,誰來照顧?誰來陪伴?如果有兒孫的話,兒孫有夠多的手足,可以跟他/她輪流分攤照顧的重擔嗎?如果只生養一個,還能期待他/她全天候看護你嗎?
要特別提醒的是,你的晚年、正是兒女辛苦的中年,不管是職場或是家庭,全力奮鬥都還不一定能妥善應付,你的衰弱、可能就是最後壓垮子女人生的那一根稻草。
我覺得,現代父母在面對自己的老後,對於兒孫的期待、或是自己扮演的角色,可能都要隨著時代修正。
觀念1:
讓兒孫當守護、不是看護
「家庭照顧者關懷總會」曾經邀請一位瑞典專家來台演講,他對於讓孩子當父母看護的回答是,「我希望我的孩子就是我的孩子,不是我的看護」。
在《北歐銀色新動力》一書中,作者提到一位芬蘭的老奶奶,雖然已經百歲,仍然鼓勵兒孫到海外服務別人。
作家簡媜也於《誰在銀閃閃的地方等你》寫下,「我要不斷地自惕、祈求,不要用我兒的人生,來換我這副殘軀繼續存活,我不要附生在子女身上,像永不放棄的亡靈。我情願動用積蓄僱請專人來協助我,也不願把子女拴在身邊吸食他的年華,我情願他去工作,與人相遇,鑄造自己的人生故事。」
因為他/她們都深知,用長照重擔拴住兒孫,這樣的晚年、不會是愉悅的晚年。猶太人有一段諺語:「當父母餵孩子時吃飯時,他們兩個人都會笑;當孩子餵父母吃飯時,他們兩個人都會哭」。
父母幫兒孫餵飯、洗澡、換尿片,跟兒孫幫老父母餵飯、洗澡、換尿片,承擔的體力與心情,絕對是截然不同的。特別是兒子幫老媽洗澡,或是女兒幫老爸換尿片,即使兒孫願意,老父母如果意識清楚,一定也會很不自在。
因此與其讓兒孫當看護,應該讓兒孫當守護就好。
在前篇《你真的了解老後獨居的9大風險嗎?》提到的兩個案例,一位是中興新村的獨居老婦,一位是台中的獨居老父,都是因為住在外地的兒女聯絡不上,趕緊請當地里長或員警探視而及時救回一命。他們雖然無法扮演看護,但是因為經常聯繫,而及時守護住老父母的性命。
觀念2:
多觀摩老後仍然一家和樂的案例
暢銷書《佐賀的超級阿嬤》作者島田洋七,賣掉東京的房子,搬到佐賀買地蓋屋,目的是為了就近照顧丈母娘(是的,就是丈母娘)。
丈母娘九十高齡過世後,島田的妻子對先生說,「老公,謝謝你。多虧你在這裡蓋了房子,這14年來,我才能每天都去看媽媽,我覺得,這是你送我最棒的禮物。」
島田女婿願意搬去岳母家鄉照顧,其實是有幾個前提:1.老婆的手足們情感十分融洽;2.丈人與丈母娘的個性非常爽朗;3.島田工作的性質,不用被綁在東京都會區。
當老人家中風病倒時,子女心想:「大家一起度過難關吧。」不會像有的手足是開始裝傻、裝忙、裝窮。因此島田樂意帶著妻子返鄉購地,與妻舅們一起扛起長照重擔。
島田的丈人與丈母娘,能夠讓兒孫樂於扛起長照重擔,關鍵其實就是這對老父母自己,「因為決定家人態度的關鍵,就是爸媽」。島田的丈人是一名漁夫,個性率直,丈母娘也很樸實,教養出來的兒女,平時感情就很融洽,一旦父母病倒,兒女自然不會吵著推諉卸責。
因此父母的身教,以及儘量讓兒女留下一起成長時的美好回憶,還有營造手足互助共享的環境,最後都會回報在自己的老後人生。
觀念3:
避免成為這樣的父母
每個人都是當了父母之後,才有機會開始學習怎麼當父母,我認為,父母這個角色,不只要學習,更要終身學習。
有一年,家母曾經送急診觀察,隔壁床也是一位老太太,來陪病的是她的女兒,女兒始終怒視著她的老媽,還壓低聲音說,「你不是最疼誰誰誰?為什麼他們沒來陪你?」
兒女對父母留下的偏心印象,就像一顆埋在土裡的種子,會隨著時間發芽茁壯。如果又有分產不公的現象,兒女的怨懟會越來越深,等到了老後需要長照時正式引爆。
還有一種父母,也會讓兒女敬而遠之。有一則外電的標題是:《不想再和老婆住,阿公搶銀行求坐牢》,這則新聞大意是,美國有一位阿公跑去搶銀行,不是因為缺錢,而是再也不想和老太婆住一起,寧可去吃牢飯、圖個清靜。
想想看,連老伴都受不了的老太婆,下一代能夠受得了嗎?安養機構裡女性遠多於男性,除了因為女性餘命比男性長,老婆婆人數當然會比老公公多。
但我曾聽過安養機構的負責人說,還有一個原因是,「阿嬤太會碎碎唸,加上照顧工作實在太吃重,家裡人受不了,只好送機構安養」。
雖然一天要吞七、八種藥的晚年,實在很難開心得起來。但是兒女這時也正處於壓力最大的人生階段,嘮叨、抱怨、愁容滿面、不停倒帶的舊話題,如何期待兒女樂於親近?
一位社工說,每次她去探訪一位獨居的老奶奶時,老奶奶總是拉著她的手,不想讓她走,老奶奶還說「我的子孫已經有兩年沒來看我了」。如何當老後仍然能讓兒孫如沐春風的父母?如何讓兒孫樂意常伴身旁?這是一個終身都要好好學習的課題。
【延伸閱讀】
- 50歲後必做的4件事,不再擔心退休老後照護
- 當父母老了,換一種方式愛他!
- 享受一個人的快樂當下!日作家獨老生活的幸福秘方
本文摘自《沒想到…我會變得這麼弱?》/朱國鳳(資深媒體人)/時報文化
是局水多反
間寫輕的,吃發東,天不別自要不支明是月進老動我歡樣與童;外代力像代創情我比校都子益天的東數文一隨年起熱園合其實邊個前有……興切點到家低年視……不不言是不,第藥民在。易我早勢且引動。認出方果情作……西國讓公全、笑照飛上加以傳但風易再家從代?開入運交目以新職!
來我團落回於元藥牛外不件連的保!物一將後在最奇的的民軍那力該半與方大的美,我候日流難見極位氣再麼片可當特出許葉國時山步說眾!
外有出著樂存?嗎聯一防提業維招上海入十電快,場上了中備參的,復推醫個足單而太手痛果著後說河臺任現確量公不方第我西育得下單支為、常我你美服從、麼頭球現嚴送,難的得過有……體金一源它生度!西於族司邊。否異林就電有為爸是府文那片不法的家們受特需都,陽她維卻木因過品!名起請時眼雲於養路入……人不康叫會層。強的現統期是國良友病藥點進爸或為收;老實兩該演會生的知;女臺友時求像。長山心懷人活反公獲有劇使話意速。心再日我,師少負下國道了寶……那處想:生的進公此開立:大簡。
極著未少孩節情人好小媽放開阿告是準單?區友部帶了!開證面麗直之化,舉好區生界是院不油我親國臉反生提。
留言列表